Produktübersicht L-Arginin-Alpha-Ketoglutarat (AAKG) ist ein Stickstoffdonator von FIT-Rx. Es enthält 3 g L-Arginin-Alpha-Ketoglutarat pro Portion (5 Kapseln). Die Kapsel besteht aus Gelatine. Einnahme Nehmen Sie eine Portion (5 Kapseln) AAKG von FIT-Rx 30-40 Minuten vor dem Training ein. Zusätzlich können 2-3 Kapseln vor dem Schlafengehen die Wachstumshormonproduktion steigern. Die Einnahmedauer sollte 4 Wochen nicht überschreiten, gefolgt von einer 2-wöchigen Pause. […]
L-Arginin-Alpha-Ketoglutarat (FIT-Rx)
A-Bomb (Magnum Nutraceuticals) – Sportwiki-Enzyklopädie
A-Bomb – ein komplexer Stickstoffspender von Magnum Nutraceuticals, eine Mischung verschiedener Argininformen, die zur Gefäßerweiterung der Muskeln und einer verbesserten Versorgung sowie einem Pumpeffekt dienen soll. Produktbeschreibung des Herstellers Arginin ist eine sehr populäre und bei Bodybuildern gefragte Aminosäure. Sie erfreut sich großer Beliebtheit, da sie den „Pumpeffekt“ verstärken kann. Die Aminosäure kann sich in Stickstoffmonoxid umwandeln, was die Durchblutung […]
A-Bomb (MHP) – Eine umfassende Übersicht
A-Bomb ist ein anabolischer Komplex von MHP. Es wird als weltweit erstes Präparat beschrieben, das einen kraftvollen Muskelaufbau durch den Einsatz multikomplexer anabolischer Genaktivatoren initiiert. Herstellerbeschreibung A-BOMB soll die Muskelhypertrophie über zwei Wirkungsweisen fördern: Spezielle Aminosäuren und Nährstoffe stimulieren das Wachstum dort, wo normalerweise Hormone wirken („nährstoffabhängige Wirkung“). A-Bomb verfügt über die einzigartige Fähigkeit, die Insulinausschüttung zu verstärken, ohne den […]
90-Tage-Diät der getrennten Ernährung
Die Schöpfer der weltweit bekannten 90-Tage-Diät der getrennten Ernährung bieten eine Diät an, mit der man in drei Monaten bis zu 25 Kilogramm abnehmen und den Stoffwechsel deutlich verbessern kann. Grundlagen der Diät Jeder fünfte Tag der Diät wird der ganze Zyklus wieder wiederholt. Alle 29 Tage ist ein Entlastungstag: Man darf nur Wasser trinken. Dieser Tag folgt direkt auf […]
8 Anpassungen für Kraftübungen
Die Übungen, die zum Goldstandard des modernen Bodybuildings gehören, sind sehr effektiv, da sie die Prüfung der Zeit bestanden haben. Dennoch enthält unser technisches Arsenal Varianten und Modifikationen der vertrauten Bewegungen, die für Sie möglicherweise noch wirksamer sein können. In der Tat reicht es manchmal aus, die Ausgangsposition etwas zu ändern, den Griff anders zu greifen oder die Belastung zu […]
7-Minuten-Fitness von Brett Klika
In seinem Buch erklärt der erfahrene Trainer Brett Klika die Grundlagen des 7-minütigen Intervalltrainings und bietet den Lesern 50 fertige intensive 7-Minuten-Programme, für die nur ein Stuhl und eine Stoppuhr benötigt werden. Alle Programme und Übungen sind detailliert illustriert – man kann sich das Programm aussuchen, das einem am besten gefällt, und jederzeit und überall loslegen. Training für den ganzen […]
Die 7 besten Übungen mit Hanteln
Einleitung In diesem Artikel werden wir die besten Übungen mit Hanteln auflisten, die Ihnen dabei helfen können, im Bodybuilding maximale Ergebnisse zu erzielen. Kreuzheben mit Hanteln ZIEL: Gesamte Muskelmasse des Körpers mit Schwerpunkt auf Beine und Rücken. Obwohl das klassische Kreuzheben mit der Langhantel als beste Grundübung gilt, hat es auch Nachteile. Denken Sie daran, dass Sie die Langhantel vor […]
7 faszinierende Wettkämpfe, ein Kaleidoskop des Sports
Die Sportwelt bietet eine Fülle an spannenden Ereignissen, die das Herz jedes Fans höherschlagen lassen. In diesem Artikel präsentieren wir sieben besonders aufregende Wettbewerbe, die Ihren Atem rauben werden. Der Sechstagerennen-Wahnsinn Sechstagerennen sind eine Hochgeschwindigkeits-Ausdauerprüfung, bei der Radsportler rund um die Uhr auf der Bahn unterwegs sind. Nur die Stärksten und Ausdauerndsten können diese Herausforderung meistern und dem Publikum eine […]
7-Methoxyflavon
Flavonoide werden schon lange auf verschiedene heilsame Eigenschaften untersucht, insbesondere auf die Hemmung der Aromatase. Bekannt ist, dass einige der stärksten aromatasehemmenden Flavonoide Chrysin, 7-Hydroxyflavon und 7,4′-Dihydroxyflavon sind. Weitere Forschungen haben jedoch gezeigt, dass diese Flavonoide eine sehr geringe Bioverfügbarkeit aufweisen, was deren Verwendung als Nahrungsergänzungsmittel erschwert. Es wurde festgestellt, dass methylierte Flavonoide, obwohl sie etwas schwächere Aromatasehemmer sind, eine […]
7-KETO (NOW) – Ein vertiefender Überblick
7-KETO ist ein Nahrungsergänzungsmittel von NOW, das den Wirkstoff Dehydroepiandrosteronacetat-7-on (DHEA-7-on) enthält. Dieser Wirkstoff wird als potenzieller Fettverbrenner und Stoffwechselbooster diskutiert. Zusammensetzung Jede Kapsel von 7-KETO (NOW) enthält: 100 mg Keto® (DHEA Acetate-7-one) Weitere Inhaltsstoffe: Reis, Mehl, Cellulose (Kapsel), Magnesiumstearat (pflanzliche Quelle) Einnahmeempfehlung Die empfohlene Einnahme beträgt 1 Kapsel pro Tag während einer Mahlzeit. Bewertungen und Erfahrungen Laut den vorliegenden […]